胃部有幽门螺杆菌？很多人甚至都不明白幽门螺杆菌是什么，它其实是一种寄生虫，而且是生存在胃部的寄生虫。如果胃部出现幽门螺杆菌，会破坏胃黏膜，长时间还会导致胃壁发生炎症，从而出现反酸、胀气、消化不良等症状，严重影响人的健康。平常多吃2汤多喝2水多做1事，帮助养胃护胃。

多吃2汤：山药排骨汤

山药的营养价值也很高，可以滋阴养肾，还有很好的养胃效果，尤其是山药中的植物粘液能促进溃疡愈合，生活中经常吃点山药，有助于帮助胃部清除毒素与垃圾，减少幽门螺旋杆菌含量。因此，可以用山药煲点排骨汤喝，养胃暖胃更护胃。

多吃2汤：猴头菇汤

猴头菇具有消食健脾、滋阴养胃的效果，胃不好的人，经常喝点猴头菇汤，在补充营养的同时，还能提高身体免疫力，抑制幽门螺杆菌的滋生，还能改善胃部环境，养胃护胃。

多喝2水：蜂蜜火麻油水

这种水被誉为“杀菌水”，具有杀灭胃部幽门螺杆菌的作用，每天饭前喝一杯，可以有效缓解胃疼、胃酸、胃胀，起到养胃杀菌的功效。

多喝2水：柠檬水

每天喝一杯柠檬水，可以给身体提供维生素C、微量元素，满足人体所需营养。同时柠檬中含有柠檬酸，具有杀菌的作用，如果肠胃不好的人，还可以起到清肠排毒的作用，达到养胃的效果。

多做1事：睡前按揉胃部

有的人晚餐吃得晚，且吃得多，这样使得胃部的食物还没有完全消化，导致胃部积食，从而导致胃部不适。坚持在晚上睡觉前按揉胃部，可以加快胃部蠕动的速度，促进消化，以有温热感适宜，适合养胃。