生姜，生姜作为饭菜中的佐料，有时买上一块会用上很长一段时间，时间放久了之后容易发霉，尽量不要吃这种发霉的生姜，里面的毒素堪比砒霜，还有致癌的风险。医生提醒: 被鉴定为最"伤身"的4种食物，医生从来不吃，却有人傻傻的当宝贝！

市场很多那些煮火锅的材料，那些冰冻的丸子之类的，价格不贵，而且味道不错，然而大家别太天真了，那些并不是用真正的海产品做的，经常食用，不仅没有营养还伤身。医生提醒: 被鉴定为最"伤身"的4种食物，医生从来不吃，却有人傻傻的当宝贝！

蕨菜，蕨菜最近被发现含有一种叫原蕨菜素的物质，它能诱发癌症，破坏人体的DNA分子，所以不得食用蕨菜等食物。医生提醒: 被鉴定为最"伤身"的4种食物，医生从来不吃，却有人傻傻的当宝贝！

西葫芦，可以凉拌，也可以炒着吃，最好不要在高温热油的情况下，因为会产生大量的丙烯酰胺致癌物，一旦进入人体，会认人的肠胃功能，造成灼伤。医生提醒: 被鉴定为最"伤身"的4种食物，医生从来不吃，却有人傻傻的当宝贝！

槟榔是一级致癌物，槟榔中含有一种生物碱，会导致口腔黏膜纤维化，口腔白斑，导致癌前病变，长期吃槟榔容易得口腔癌。医生提醒: 被鉴定为最"伤身"的4种食物，医生从来不吃，却有人傻傻的当宝贝！